Veste, kaj je na vašem krožniku

Dvojni hamburger

Kalorije in hranilne vrednosti

hitra prehrana, sendviči in burgerji, običajen, dvojna pleskavica, brez dodatkov

295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH23 g
Maščobe14 g
Zabeležite to živilo v Calori

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 295 kcal —
  • Beljakovine 17 g 34%
  • Ogljikovi hidrati 23 g 8%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 5,1 g 25%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 4,2 g —
  • Natrij 414 mg 18%
  • Holesterol 47 mg 16%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 1,4 µg 60%

Minerali

  • Kalcij 102 mg 8%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Kalij 226 mg 5%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,22 mg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29517 g23 g14 g
50 g50 g1488,5 g12 g7,2 g
150 g150 g44326 g35 g22 g
200 g200 g59034 g46 g29 g
250 g250 g73843 g58 g36 g

Vprašanja o živilu Dvojni hamburger

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dvojni hamburger?

100 g živila Dvojni hamburger vsebuje 295 kcal, 17 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dvojni hamburger?

50 g živila Dvojni hamburger vsebuje 148 kcal, 8,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dvojni hamburger?

150 g živila Dvojni hamburger vsebuje 443 kcal, 26 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dvojni hamburger?

200 g živila Dvojni hamburger vsebuje 590 kcal, 34 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dvojni hamburger?

250 g živila Dvojni hamburger vsebuje 738 kcal, 43 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 4637 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin

Calori
Oglejte si hranilne vrednosti v Calori
Brezplačen prenos
Namesti