Veste, kaj je na vašem krožniku
curry z bučo tinda in krompirjem
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 8,5 g 3%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 43 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 232 mg 5%
- Baker 0,09 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 8,5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 4,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 13 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 17 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 21 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Curry z bučkami in krompirjemdomače96 kcal / 100 g
- Curry iz krompirja in grahadomače92 kcal / 100 g
- Kari iz cvetače in krompirjadomače60 kcal / 100 g
- Krompirjev currypunjabi, domače94 kcal / 100 g
- Kari krompir po bombajskodomače118 kcal / 100 g
- Tinda subjidomače95 kcal / 100 g
- Zelenjavni curryislamsko, domače81 kcal / 100 g
- Bhindi subji karidomače71 kcal / 100 g
- Karela karidomače111 kcal / 100 g
- Jajčevčevo-krompirjev bhajidomače135 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu curry z bučo tinda in krompirjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila curry z bučo tinda in krompirjem?
100 g živila curry z bučo tinda in krompirjem vsebuje 74 kcal, 1,6 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila curry z bučo tinda in krompirjem?
50 g živila curry z bučo tinda in krompirjem vsebuje 37 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila curry z bučo tinda in krompirjem?
150 g živila curry z bučo tinda in krompirjem vsebuje 111 kcal, 2,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila curry z bučo tinda in krompirjem?
200 g živila curry z bučo tinda in krompirjem vsebuje 148 kcal, 3,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila curry z bučo tinda in krompirjem?
250 g živila curry z bučo tinda in krompirjem vsebuje 185 kcal, 4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-788 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
