Veste, kaj je na vašem krožniku

Tinda subji

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH4,1 g
Maščobe8,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 95 kcal —
  • Beljakovine 1,6 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
  • Maščobe 8,1 g 10%
  • Nasičene maščobe 0,8 g 4%
  • Vlaknine 2,8 g 10%
  • Sladkorji 4,1 g —
  • Natrij 408 mg 18%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 34 mg 3%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalij 279 mg 6%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g951,6 g4,1 g8,1 g
50 g50 g480,8 g2,1 g4,1 g
150 g150 g1432,4 g6,2 g12 g
200 g200 g1903,2 g8,2 g16 g
250 g250 g2384 g10 g20 g

Vprašanja o živilu Tinda subji

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tinda subji?

100 g živila Tinda subji vsebuje 95 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tinda subji?

50 g živila Tinda subji vsebuje 48 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tinda subji?

150 g živila Tinda subji vsebuje 143 kcal, 2,4 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tinda subji?

200 g živila Tinda subji vsebuje 190 kcal, 3,2 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tinda subji?

250 g živila Tinda subji vsebuje 238 kcal, 4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 15-626 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin