Veste, kaj je na vašem krožniku

Tori ki subji

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH3,9 g
Maščobe9,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 108 kcal —
  • Beljakovine 1,9 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
  • Maščobe 9,5 g 12%
  • Nasičene maščobe 1 g 5%
  • Vlaknine 3 g 11%
  • Sladkorji 3,9 g —
  • Natrij 459 mg 20%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,7 mg 25%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 36 mg 3%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalij 382 mg 8%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1081,9 g3,9 g9,5 g
50 g50 g541 g2 g4,8 g
150 g150 g1622,9 g5,9 g14 g
200 g200 g2163,8 g7,8 g19 g
250 g250 g2704,8 g9,8 g24 g

Vprašanja o živilu Tori ki subji

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tori ki subji?

100 g živila Tori ki subji vsebuje 108 kcal, 1,9 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tori ki subji?

50 g živila Tori ki subji vsebuje 54 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tori ki subji?

150 g živila Tori ki subji vsebuje 162 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tori ki subji?

200 g živila Tori ki subji vsebuje 216 kcal, 3,8 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tori ki subji?

250 g živila Tori ki subji vsebuje 270 kcal, 4,8 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 15-625 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin