Veste, kaj je na vašem krožniku
Curry z bučkami in krompirjem
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
96
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH9,6 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 96 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 9,6 g 3%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Sladkorji 1,8 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalij 405 mg 9%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,8 g | 9,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,9 g | 4,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2,7 g | 14 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 3,6 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 4,5 g | 24 g | 15 g |
Podobna živila
- Curry z bučo tinda in krompirjemdomače74 kcal / 100 g
- Kari iz cvetače in krompirjadomače60 kcal / 100 g
- Curry iz krompirja in grahadomače92 kcal / 100 g
- Bučke z jajcidomače112 kcal / 100 g
- Kari krompir po bombajskodomače118 kcal / 100 g
- Zelenjavni curryislamsko, domače81 kcal / 100 g
- Krompirjev currypunjabi, domače94 kcal / 100 g
- Jajčevčevo-krompirjev bhajidomače135 kcal / 100 g
- Cvetačni in krompirjev bhajidomače106 kcal / 100 g
- Bhaji s krompirjem špinačo in cvetačodomače169 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Curry z bučkami in krompirjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Curry z bučkami in krompirjem?
100 g živila Curry z bučkami in krompirjem vsebuje 96 kcal, 1,8 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Curry z bučkami in krompirjem?
50 g živila Curry z bučkami in krompirjem vsebuje 48 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Curry z bučkami in krompirjem?
150 g živila Curry z bučkami in krompirjem vsebuje 144 kcal, 2,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Curry z bučkami in krompirjem?
200 g živila Curry z bučkami in krompirjem vsebuje 192 kcal, 3,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Curry z bučkami in krompirjem?
250 g živila Curry z bučkami in krompirjem vsebuje 240 kcal, 4,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-749 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
