Veste, kaj je na vašem krožniku
Brezglutenska tortilla
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za peko / cvrtje, brezglutensko (iz riževe moke), z dodanimi vlakninami
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 279 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 9,4 g 34%
- Sladkorji 6,5 g —
- Natrij 584 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 6,7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 134 mg 10%
- Železo 0,97 mg 5%
- Magnezij 22,4 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalij 189 mg 4%
- Cink 0,63 mg 6%
- Baker 0,13 mg 15%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3,6 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,8 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5,5 g | 63 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7,3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9,1 g | 105 g | 16 g |
Podobna živila
- Pšenične tortiljepripravljeno za peko ali cvrtje, pšenično, brez dodanega kalcija325 kcal / 100 g
- Polnozrnata večzrnna tortiljatortilja, pripravljeno za peko / cvrtje, polnozrnata pšenica, večzrnno, z dodanimi vlakninami288 kcal / 100 g
- Navadna pšenična tortiljapripravljeno za peko / cvrtje, moka, navadno, z dodanimi vlakninami282 kcal / 100 g
- Bela tortilja brez glutena252 kcal / 100 g
- Brezglutenski wrapBfree230 kcal / 100 g
- Koruzne tortiljepripravljene za pečenje ali cvrtje, koruzne218 kcal / 100 g
- Tortilja iz moke in koruzepripravljeno za peko / cvrtje, iz moke in koruze276 kcal / 100 g
- Pšenična tortilja z okusom sirapripravljeno za peko / cvrtje, moka, z okusom sira, z dodanimi vlakninami307 kcal / 100 g
- Koruzna tortiljapripravljeno za peko / cvrtje, koruzno, soljeno218 kcal / 100 g
- Polnozrnata tortillapripravljeno za peko / cvrtje, polnozrnato (polnozrnata pšenica)310 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brezglutenska tortilla
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brezglutenska tortilla?
100 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 279 kcal, 3,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brezglutenska tortilla?
50 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 139 kcal, 1,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brezglutenska tortilla?
150 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 418 kcal, 5,5 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brezglutenska tortilla?
200 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 557 kcal, 7,3 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brezglutenska tortilla?
250 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 697 kcal, 9,1 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7922 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
