Veste, kaj je na vašem krožniku
Brezglutenska tortilla
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za peko / cvrtje, brezglutensko (iz riževe moke in tapioke), z dodanimi vlakninami
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 329 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 8,4 g 11%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 7,9 g 28%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 395 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 10,6 µg 3%
Minerali
- Kalcij 13,1 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 85,4 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 1,3 mg 11%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Podobna živila
- Pšenične tortiljepripravljeno za peko ali cvrtje, pšenično, brez dodanega kalcija325 kcal / 100 g
- Navadna pšenična tortiljapripravljeno za peko / cvrtje, moka, navadno, z dodanimi vlakninami282 kcal / 100 g
- Polnozrnata večzrnna tortiljatortilja, pripravljeno za peko / cvrtje, polnozrnata pšenica, večzrnno, z dodanimi vlakninami288 kcal / 100 g
- Koruzne tortiljepripravljene za pečenje ali cvrtje, koruzne218 kcal / 100 g
- Bela tortilja brez glutena252 kcal / 100 g
- Brezglutenski wrapBfree230 kcal / 100 g
- Tortilja iz moke in koruzepripravljeno za peko / cvrtje, iz moke in koruze276 kcal / 100 g
- Koruzna tortiljapripravljeno za peko / cvrtje, koruzno, soljeno218 kcal / 100 g
- Pšenična tortilja z okusom sirapripravljeno za peko / cvrtje, moka, z okusom sira, z dodanimi vlakninami307 kcal / 100 g
- Pšenična tortilja s sirompripravljeno za peko / cvrtje, moka, sir303 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brezglutenska tortilla
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brezglutenska tortilla?
100 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 329 kcal, 5,1 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brezglutenska tortilla?
50 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 165 kcal, 2,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brezglutenska tortilla?
150 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 494 kcal, 7,7 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brezglutenska tortilla?
200 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 659 kcal, 10 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brezglutenska tortilla?
250 g živila Brezglutenska tortilla vsebuje 823 kcal, 13 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7923 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
