Weet wat er op je bord ligt

Varkensmaag

Calorieën en voedingswaarden

rauw

159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 159 kcal —
  • Eiwit 17 g 34%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 4 g 20%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Cholesterol 223 mg 74%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%
  • Choline 195 mg 35%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koper 0,17 mg 19%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 31,1 µg 57%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15917 g0 g10 g
50 g50 g808,4 g0 g5,1 g
150 g150 g23925 g0 g15 g
200 g200 g31834 g0 g20 g
250 g250 g39842 g0 g25 g

Vragen over Varkensmaag

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensmaag?

100 g Varkensmaag bevat 159 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensmaag?

50 g Varkensmaag bevat 80 kcal, met 8,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensmaag?

150 g Varkensmaag bevat 239 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensmaag?

200 g Varkensmaag bevat 318 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensmaag?

250 g Varkensmaag bevat 398 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1853 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels