Weet wat er op je bord ligt
Buikspek
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, gerookt, rauw
303
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0,8 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 303 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 9,4 g 47%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 956 mg 42%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 0,8 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,8 g | 0,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 1,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 1,6 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 39 g | 2 g | 65 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rauw buikspek in plakkenrauw, mager en vet258 kcal / 100 g
- Buikspek plakkengegrild, mager en vet320 kcal / 100 g
- Vet buikspekzonder zwoerd, laag gehalte mager vlees (klasse XI), rauw645 kcal / 100 g
- Buikspek om te grillenrauw324 kcal / 100 g
- Bacon van buikspekpan-fried520 kcal / 100 g
- Varkensbuikgroothandelsstuks, rauw518 kcal / 100 g
- Speklapongesneden, rauw324 kcal / 100 g
- Vetspekrauw, gepekeld, gerookt, gekookt305 kcal / 100 g
- Gerookt gezouten speklapongesneden, rauw374 kcal / 100 g
- Spekrauw602 kcal / 100 g
Vragen over Buikspek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Buikspek?
100 g Buikspek bevat 303 kcal, met 16 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Buikspek?
50 g Buikspek bevat 152 kcal, met 7,8 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Buikspek?
150 g Buikspek bevat 455 kcal, met 23 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Buikspek?
200 g Buikspek bevat 606 kcal, met 31 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Buikspek?
250 g Buikspek bevat 758 kcal, met 39 g eiwit, 2 g koolhydraten en 65 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 28502 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
