Weet wat er op je bord ligt
Varkensmaag
Calorieën en voedingswaarden
vers, Vleeswaren en bijproducten, gekookt, gepocheerd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 7,3 g 9%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Cholesterol 316 mg 105%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 2,9 mg 27%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 40,3 µg 73%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 1 portie | 85 g | 133 | 18 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 2 porties | 170 g | 267 | 36 g | 0,2 g | 12 g |
| ½ portie | 42,5 g | 67 | 9,1 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porties | 255 g | 400 | 55 g | 0,2 g | 19 g |
| 4 porties | 340 g | 534 | 73 g | 0,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde varkensmaaggekookt202 kcal / 100 g
- Varkenshartvers, slachtafval en bijproducten, gekookt, gestoofd148 kcal / 100 g
- Varkensdarmenvers, orgaanvlees en bijproducten, gekookt, zachtjes gekookt233 kcal / 100 g
- Varkenstongvers, slachtafval en bijproducten, gekookt, gestoofd271 kcal / 100 g
- Varkensalvleeskliervers, restvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd219 kcal / 100 g
- Varkenspotenvers, slachtafval en bijproducten, gekookt, zachtjes gekookt238 kcal / 100 g
- Varkenshersenenvers, orgaanvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd138 kcal / 100 g
- Varkensbuikgezouten, naturel, rauw288 kcal / 100 g
- Varkensnierenvers, Orgaanvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd151 kcal / 100 g
- Varkensvleesbereid, gemiddeld207 kcal / 100 g
Vragen over Varkensmaag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensmaag?
100 g Varkensmaag bevat 157 kcal, met 21 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Varkensmaag?
1 portie (85 g) Varkensmaag bevat 133 kcal, met 18 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Varkensmaag?
2 porties (170 g) Varkensmaag bevat 267 kcal, met 36 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Varkensmaag?
½ portie (42,5 g) Varkensmaag bevat 67 kcal, met 9,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Varkensmaag?
3 porties (255 g) Varkensmaag bevat 400 kcal, met 55 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Varkensmaag?
4 porties (340 g) Varkensmaag bevat 534 kcal, met 73 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensmaag?
50 g Varkensmaag bevat 79 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensmaag?
150 g Varkensmaag bevat 236 kcal, met 32 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
