Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
gepekeld, gebakken
153
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 153 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 30 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 60 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 75 g | 0 g | 9,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskotelet van de rugrauw, gepekeld, gerookt, zonder vet gebakken (in de pan)144 kcal / 100 g
- Varkenslendegebakken182 kcal / 100 g
- Varkensfiletgezouten, in de oven gebraden, met bruine basissaus118 kcal / 100 g
- Varkensl Lende middenstuk koteletmet bot, mager, gebakken in de pan195 kcal / 100 g
- Kasslersteakgebakken275 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesgegrild, mager194 kcal / 100 g
- Rugspekgepekeld, gebakken in de pan146 kcal / 100 g
- Varkenslendesteakgebakken zonder vet (oven)176 kcal / 100 g
- Kasseler van varkenslendegekookt148 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakgegrild216 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 153 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 77 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 230 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 306 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 383 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y301822 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
