Weet wat er op je bord ligt
Varkensfilet
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, in de oven gebraden, met bruine basissaus
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten3 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 12 g | 3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 18 g | 4,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 24 g | 5,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 30 g | 7,4 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenshaasin de oven gebakken, met bruine basissaus125 kcal / 100 g
- Varkenslendeom te braden, gebakken zonder vet (oven)142 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgepekeld, gebakken153 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Varkensgebraadmet bruine basissaus185 kcal / 100 g
- Varkenskotelet van de rugrauw, gepekeld, gerookt, zonder vet gebakken (in de oven)144 kcal / 100 g
- Varkenslendesteakgebakken zonder vet (oven)176 kcal / 100 g
- Kasseler van varkenslendegekookt148 kcal / 100 g
- Kalfsrugin de oven gebraden, met saus122 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadezonder zwoerd, drooggerijpt237 kcal / 100 g
Vragen over Varkensfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensfilet?
100 g Varkensfilet bevat 118 kcal, met 12 g eiwit, 3 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensfilet?
50 g Varkensfilet bevat 59 kcal, met 6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensfilet?
150 g Varkensfilet bevat 177 kcal, met 18 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensfilet?
200 g Varkensfilet bevat 236 kcal, met 24 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensfilet?
250 g Varkensfilet bevat 295 kcal, met 30 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y301423 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
