Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
gepekeld, gepaneerd, gebakken
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten8,8 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 24 g | 8,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 4,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 36 g | 13 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 48 g | 18 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 60 g | 22 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskotelet van de rugrauw, gepekeld, gerookt, zonder vet gebakken (in de pan)144 kcal / 100 g
- Varkenslendegepaneerd, gebakken249 kcal / 100 g
- Varkensfiletgezouten, in de oven gebraden, met bruine basissaus118 kcal / 100 g
- Gerookte gepaneerde varkenskarbonaderauw124 kcal / 100 g
- Varkensschnitzelgebakken156 kcal / 100 g
- Varkensl Lende middenstuk koteletmet bot, mager, gebakken in de pan195 kcal / 100 g
- Karbonademager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet182 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadevers, middelste ribkarbonade, zonder been, enkel mager vlees, gegaard, in de pan gebakken224 kcal / 100 g
- V buikspekgepekeld, gepaneerd, gebakken373 kcal / 100 g
- Plak varkenshaasgebakken128 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 226 kcal, met 24 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 113 kcal, met 12 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 339 kcal, met 36 g eiwit, 13 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 452 kcal, met 48 g eiwit, 18 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 565 kcal, met 60 g eiwit, 22 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y301322 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
