Weet wat er op je bord ligt
Schorseneer
Calorieën en voedingswaarden
alleen vruchtvlees, gekookt in ongezouten water
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten8,6 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 0,4 g 1%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 38 mg 3%
- IJzer 0,7 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,1 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,8 g | 22 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Schorseneer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schorseneer?
100 g Schorseneer bevat 23 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schorseneer?
50 g Schorseneer bevat 12 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schorseneer?
150 g Schorseneer bevat 35 kcal, met 1,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schorseneer?
200 g Schorseneer bevat 46 kcal, met 2,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schorseneer?
250 g Schorseneer bevat 58 kcal, met 2,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: CoFID (UK) 13-601 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
