Weet wat er op je bord ligt
Lamsbout
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager vlees, rauw
102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 40 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 50 g | 0 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lichte lamsboutrauw184 kcal / 100 g
- Hele lamsboutgeroosterd, alleen mager203 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelandse lamsboutheel, bevroren, rauw, mager en vet, gewogen met bot160 kcal / 100 g
- Lamsbout scheenhelftscheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/4" vet, choice, rauw201 kcal / 100 g
- Lamsbout halve filetgesmoord, mager204 kcal / 100 g
- Lamsvleesalleen mager, rauw159 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, rauw128 kcal / 100 g
- Schapenvleesalleen mager, rauw121 kcal / 100 g
- Lamskoteletalleen mager deel, rauw106 kcal / 100 g
- Lendenboutnieuw-zeeland, bevroren, heel, mager en vet, 3 mm (1/8) trim, rauw201 kcal / 100 g
Vragen over Lamsbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout?
100 g Lamsbout bevat 102 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout?
50 g Lamsbout bevat 51 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout?
150 g Lamsbout bevat 153 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout?
200 g Lamsbout bevat 204 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout?
250 g Lamsbout bevat 255 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 104030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
