Weet wat er op je bord ligt
Lamsvlees
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager, rauw
159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 159 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,8 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsvlees voor stoofschotelgestoofd, mager240 kcal / 100 g
- Lamsvlees snedennieuw-zeeland, geïmporteerd, ingevroren, samengesteld uit getrimd, uitsluitend scheidbaar mager vlees, rauw128 kcal / 100 g
- Schapenvleesrauw137 kcal / 100 g
- Lamsboutalleen mager vlees, rauw102 kcal / 100 g
- Lamskoteletrauw, gemiddeld262 kcal / 100 g
- Lamschoudermager, rauw139 kcal / 100 g
- Lamsfiletmager, rauw116 kcal / 100 g
- Geitenvleesalleen mager vlees113 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesrauw, mager en vet203 kcal / 100 g
- Lamssteakzonder bot, mager, rauw130 kcal / 100 g
Vragen over Lamsvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsvlees?
100 g Lamsvlees bevat 159 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsvlees?
50 g Lamsvlees bevat 80 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsvlees?
150 g Lamsvlees bevat 239 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsvlees?
200 g Lamsvlees bevat 318 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsvlees?
250 g Lamsvlees bevat 398 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: CREA (Italy) 104020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
