Weet wat er op je bord ligt
Lamsvlees
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager, bereid
199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 63 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsvlees voor stoofschotelgestoofd, mager240 kcal / 100 g
- Lamsvlees snedennieuw-zeeland, geïmporteerd, ingevroren, samengesteld uit getrimd, uitsluitend scheidbaar mager vlees, gekookt206 kcal / 100 g
- Schapenvleesalleen mager, rauw121 kcal / 100 g
- Lamsboutalleen mager vlees, rauw102 kcal / 100 g
- Lamskoteletalleen mager deel, rauw106 kcal / 100 g
- Lamschoudermager, geroosterd/gebakken197 kcal / 100 g
- Geitenvleesalleen mager vlees113 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesgaar gekookt onder druk, mager248 kcal / 100 g
- Lamslendealleen mager vlees, bijgesneden tot 6 mm vet, choice, rauw143 kcal / 100 g
- Lamsfiletmager, rauw116 kcal / 100 g
Vragen over Lamsvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsvlees?
100 g Lamsvlees bevat 199 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsvlees?
50 g Lamsvlees bevat 100 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsvlees?
150 g Lamsvlees bevat 299 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsvlees?
200 g Lamsvlees bevat 398 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsvlees?
250 g Lamsvlees bevat 498 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: CREA (Italy) 104029 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
