Weet wat er op je bord ligt
kwark of zuivelproduct
Calorieën en voedingswaarden
gekleurd, 0% vet, met suiker
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten12 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 12 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 120 mg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 11 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 18 g | 31 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwark of zuivelspecialiteitmet fruit, 0% vet, met suikers80 kcal / 100 g
- Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit2-3% vet, met suiker98 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melkgekleurd/geur, 0% vet, met zoetstoffen54 kcal / 100 g
- Gekruide petit-suisse roomkaasvers, gekruid, 2-3% vet, met suiker93 kcal / 100 g
- Vruchten-vanillekwarkmager, met zoetstof47 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde zuivelspecialiteit of dessert op melkbasisvetarm, met suikers en zoetstoffen, gekoeld76 kcal / 100 g
- Natuurlijke kwark0% vet48 kcal / 100 g
- Mager kwark2-3% vet, met suiker101 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtgefermenteerde melk, met fruit, 0% vet, met zoetstoffen45 kcal / 100 g
- Vruchten- of magere yoghurt 0% vetgefermenteerde melk, met fruit of gearomatiseerd, 0% vet, gemiddeld47 kcal / 100 g
Vragen over kwark of zuivelproduct
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g kwark of zuivelproduct?
100 g kwark of zuivelproduct bevat 77 kcal, met 7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g kwark of zuivelproduct?
50 g kwark of zuivelproduct bevat 38 kcal, met 3,5 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g kwark of zuivelproduct?
150 g kwark of zuivelproduct bevat 115 kcal, met 11 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g kwark of zuivelproduct?
200 g kwark of zuivelproduct bevat 154 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g kwark of zuivelproduct?
250 g kwark of zuivelproduct bevat 192 kcal, met 18 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19714 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
