Weet wat er op je bord ligt

Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit

Calorieën en voedingswaarden

2-3% vet, met suiker

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,2 g

Koolhydraten12 g

Vet2,9 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	98	6,2 g	12 g	2,9 g
50 g	50 g	49	3,1 g	6 g	1,4 g
150 g	150 g	147	9,2 g	18 g	4,3 g
200 g	200 g	197	12 g	24 g	5,7 g
250 g	250 g	246	15 g	30 g	7,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit?

100 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit bevat 98 kcal, met 6,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit?

50 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit bevat 49 kcal, met 3,1 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit?

150 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit bevat 147 kcal, met 9,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit?

200 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit bevat 197 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit?

250 g Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit bevat 246 kcal, met 15 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19657 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels