Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenkwark
Calorieën en voedingswaarden
mager
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten10 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 8,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 8,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 13 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 17 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 22 g | 26 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchten-vanillekwarkmager, met zoetstof47 kcal / 100 g
- Kwark met fruitbereidingminder dan 10% vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet99 kcal / 100 g
- Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit2-3% vet, met suiker98 kcal / 100 g
- Kwarkbereiding met fruitmin. 20 % vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet122 kcal / 100 g
- Natuurlijke kwark0% vet48 kcal / 100 g
- Kruidenkwarkminder dan 10% vet in de droge stof, met kruiden80 kcal / 100 g
- Kwarkyoghurttype verse kaas, fruitsmaak, miniformaat, met toegevoegd vitamine D87 kcal / 100 g
- Yoghurtmager, met fruit67 kcal / 100 g
- Hüttenkäsemet fruit, 3% vet105 kcal / 100 g
- Magere yoghurt met fruitmager
Vragen over Vruchtenkwark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenkwark?
100 g Vruchtenkwark bevat 80 kcal, met 8,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenkwark?
50 g Vruchtenkwark bevat 40 kcal, met 4,3 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenkwark?
150 g Vruchtenkwark bevat 120 kcal, met 13 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenkwark?
200 g Vruchtenkwark bevat 160 kcal, met 17 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenkwark?
250 g Vruchtenkwark bevat 200 kcal, met 22 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 931 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
