Weet wat er op je bord ligt
Kruidenkwark
Calorieën en voedingswaarden
minder dan 10% vet in de droge stof, met kruiden
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten3,8 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 9,5 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,7 g | 1,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 14 g | 5,7 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 19 g | 7,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 24 g | 9,5 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwark met kruidenmin. 40% vet in de droge stof, met kruiden137 kcal / 100 g
- Kwarkbereiding met kruidenmin. 10 % vet in de droge stof, met kruiden77 kcal / 100 g
- Kwark met bieslook< 10% vet in de droge stof, met bieslook64 kcal / 100 g
- Bieslookkwarkminimaal 40% vet in de droge stof, met bieslook132 kcal / 100 g
- Vruchtenkwarkmager80 kcal / 100 g
- Naturele kwark0,2% vet64 kcal / 100 g
- Kruidenroomkaas25-30 g vet291 kcal / 100 g
- Vruchten-vanillekwarkmager, met zoetstof47 kcal / 100 g
- Natuurlijke kwark0% vet48 kcal / 100 g
- Kwarkyoghurttype verse kaas, vetvrij, naturel, ongezouten64 kcal / 100 g
Vragen over Kruidenkwark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kruidenkwark?
100 g Kruidenkwark bevat 80 kcal, met 9,5 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kruidenkwark?
50 g Kruidenkwark bevat 40 kcal, met 4,7 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kruidenkwark?
150 g Kruidenkwark bevat 120 kcal, met 14 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kruidenkwark?
200 g Kruidenkwark bevat 160 kcal, met 19 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kruidenkwark?
250 g Kruidenkwark bevat 200 kcal, met 24 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y771510 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
