Weet wat er op je bord ligt

Kwark met fruit

Calorieën en voedingswaarden

volvet

125

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,7 g

Koolhydraten13 g

Vet5,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	125	5,7 g	13 g	5,1 g
50 g	50 g	63	2,9 g	6,7 g	2,6 g
150 g	150 g	188	8,6 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	250	11 g	27 g	10 g
250 g	250 g	313	14 g	33 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark met fruit?

100 g Kwark met fruit bevat 125 kcal, met 5,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark met fruit?

50 g Kwark met fruit bevat 63 kcal, met 2,9 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark met fruit?

150 g Kwark met fruit bevat 188 kcal, met 8,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark met fruit?

200 g Kwark met fruit bevat 250 kcal, met 11 g eiwit, 27 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark met fruit?

250 g Kwark met fruit bevat 313 kcal, met 14 g eiwit, 33 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 2504 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels