Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenkwark
Calorieën en voedingswaarden
94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten16 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 15 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,8 g | 16 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,4 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,2 g | 23 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,6 g | 31 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 39 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwark met fruitvolvet125 kcal / 100 g
- Bananenkwark114 kcal / 100 g
- Kwark met fruitbereidingminder dan 10% vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet99 kcal / 100 g
- Kwarkcrème127 kcal / 100 g
- Vanillekwark138 kcal / 100 g
- Kwarkovenschotel124 kcal / 100 g
- Kwarkbereiding met fruitmin. 20 % vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet122 kcal / 100 g
- Roomkaas met fruitsmaak322 kcal / 100 g
- Kwarkpudding280 kcal / 100 g
- Hüttenkäse met smaak201 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenkwark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenkwark?
100 g Vruchtenkwark bevat 94 kcal, met 4,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenkwark?
50 g Vruchtenkwark bevat 47 kcal, met 2,4 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenkwark?
150 g Vruchtenkwark bevat 141 kcal, met 7,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenkwark?
200 g Vruchtenkwark bevat 188 kcal, met 9,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenkwark?
250 g Vruchtenkwark bevat 235 kcal, met 12 g eiwit, 39 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y880250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
