Weet wat er op je bord ligt
geitenmelkkwark
Calorieën en voedingswaarden
naturel, ca. 7% vet
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,6 g
Koolhydraten3 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 6,6 g 13%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6,6 g | 3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9,8 g | 4,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 13 g | 6,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 16 g | 7,6 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenmelkkwarknaturel, ca. 5% vet93 kcal / 100 g
- Smeerbare naturel geitenkaasvan geitenmelk, smeerbaar, naturel161 kcal / 100 g
- Natuurlijke kwark0% vet48 kcal / 100 g
- Verse geitenmelkkaasvers, van geitenmelk194 kcal / 100 g
- Mager kwark7-8% vet116 kcal / 100 g
- Geitenmelkyoghurtnaturel74 kcal / 100 g
- Kwark of zuivelspecialiteitmet chocoladeschilfers, 7-8% vet, met suikers152 kcal / 100 g
- Zachte geitenkaas286 kcal / 100 g
- Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit7-8% vet, met suiker139 kcal / 100 g
- Gedroogde geitenkaasvan geitenmelk440 kcal / 100 g
Vragen over geitenmelkkwark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g geitenmelkkwark?
100 g geitenmelkkwark bevat 98 kcal, met 6,6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g geitenmelkkwark?
50 g geitenmelkkwark bevat 49 kcal, met 3,3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g geitenmelkkwark?
150 g geitenmelkkwark bevat 147 kcal, met 9,8 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g geitenmelkkwark?
200 g geitenmelkkwark bevat 197 kcal, met 13 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g geitenmelkkwark?
250 g geitenmelkkwark bevat 246 kcal, met 16 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19713 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
