Weet wat er op je bord ligt
Kwark of zuivelspecialiteit
Calorieën en voedingswaarden
met chocoladeschilfers, 7-8% vet, met suikers
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten16 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 15 g —
- Natrium 40 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,1 g | 16 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,2 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 41 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit7-8% vet, met suiker139 kcal / 100 g
- Kwark of zuivelproductgekleurd, 0% vet, met suiker77 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melk met chocoladeschilfersmet room, met suiker126 kcal / 100 g
- Geitenmelkkwarknaturel, ca. 7% vet98 kcal / 100 g
- Vruchten-vanillekwarkmager, met zoetstof47 kcal / 100 g
- Mager kwark2-3% vet, met suiker101 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde zuivelspecialiteit of dessert op melkbasisvetarm, met suikers en zoetstoffen, gekoeld76 kcal / 100 g
- Schapenmelkkwarknaturel, ca. 5% vet93 kcal / 100 g
- Chocolade petit-suisse roomkaasvers, met chocoladesmaak, met suiker165 kcal / 100 g
- Gekruide petit-suisse roomkaasvers, gekruid, 2-3% vet, met suiker93 kcal / 100 g
Vragen over Kwark of zuivelspecialiteit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark of zuivelspecialiteit?
100 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 152 kcal, met 6,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark of zuivelspecialiteit?
50 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 76 kcal, met 3,1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark of zuivelspecialiteit?
150 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 228 kcal, met 9,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark of zuivelspecialiteit?
200 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 304 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark of zuivelspecialiteit?
250 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 380 kcal, met 15 g eiwit, 41 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19654 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
