Weet wat er op je bord ligt

Kwark of zuivelspecialiteit

Calorieën en voedingswaarden

met fruit, 0% vet, met suikers

80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 80 kcal —
  • Eiwit 7,4 g 15%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g807,4 g13 g–
50 g50 g403,7 g6,4 g–
150 g150 g12011 g19 g–
200 g200 g16115 g26 g–
250 g250 g20119 g32 g–

Vragen over Kwark of zuivelspecialiteit

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark of zuivelspecialiteit?

100 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 80 kcal, met 7,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark of zuivelspecialiteit?

50 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 40 kcal, met 3,7 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark of zuivelspecialiteit?

150 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 120 kcal, met 11 g eiwit, 19 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark of zuivelspecialiteit?

200 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 161 kcal, met 15 g eiwit, 26 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark of zuivelspecialiteit?

250 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 201 kcal, met 19 g eiwit, 32 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19656 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels