Weet wat er op je bord ligt
Kwark of zuivelspecialiteit
Calorieën en voedingswaarden
7-8% vet, met suikers
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten13 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 4,7 g 23%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,1 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 6,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,2 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8,3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 10 g | 32 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwark of zuivelspeciaaliteit met fruit7-8% vet, met suiker139 kcal / 100 g
- Kwark of zuivelproductgekleurd, 0% vet, met suiker77 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melk op een laag fruitmet suiker(s)98 kcal / 100 g
- Eiwitrijke yoghurtop een vruchtenlaag, met suiker98 kcal / 100 g
- Vruchten-vanillekwarkmager, met zoetstof47 kcal / 100 g
- Vruchtenkwarkmager80 kcal / 100 g
- Kwarkbereiding met fruitmin. 20 % vet in de droge stof, met fruitbereiding, gezoet122 kcal / 100 g
- Schapenmelkyoghurtop een vruchtenlaag, met suiker112 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde zuivelspecialiteit of dessert op melkbasisvetarm, met suikers en zoetstoffen, gekoeld76 kcal / 100 g
- Fruit petit-suisse roomkaasvers, met fruit, 2-3% vet, met suiker101 kcal / 100 g
Vragen over Kwark of zuivelspecialiteit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark of zuivelspecialiteit?
100 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 129 kcal, met 4,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark of zuivelspecialiteit?
50 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 65 kcal, met 2,1 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark of zuivelspecialiteit?
150 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 194 kcal, met 6,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark of zuivelspecialiteit?
200 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 258 kcal, met 8,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark of zuivelspecialiteit?
250 g Kwark of zuivelspecialiteit bevat 323 kcal, met 10 g eiwit, 32 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19660 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
