Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt of gefermenteerde melk
Calorieën en voedingswaarden
gekleurd/geur, 0% vet, met zoetstoffen
54
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten7,7 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 54 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 7,7 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5,1 g —
- Natrium 57,5 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,3 µg 0%
- Vitamine D 1,3 µg 6%
Mineralen
- Calcium 135 mg 10%
- Zink 0,52 mg 5%
- Jodium 15,1 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 5,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,5 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 7,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 10 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 13 g | 19 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt of gefermenteerde melk op een laag fruitmet suiker(s)98 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melk met chocoladeschilfersmet room, met suiker126 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melk met fruitgemiddeld91 kcal / 100 g
- Natuurlijke yoghurt of gefermenteerde melkgemiddeld62 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melk met granen111 kcal / 100 g
- Yoghurtgefermenteerde melk, yoghurttype met bifidus, met fruit, 0% vet, met zoetstof48 kcal / 100 g
- Vruchten- of magere yoghurt 0% vetgefermenteerde melk, met fruit of gearomatiseerd, 0% vet, gemiddeld47 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtgefermenteerde melk, met fruit, 0% vet, met zoetstoffen45 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt of gefermenteerde melknaturel, 0% vet39 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt of gefermenteerde melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt of gefermenteerde melk?
100 g Yoghurt of gefermenteerde melk bevat 54 kcal, met 5,1 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt of gefermenteerde melk?
50 g Yoghurt of gefermenteerde melk bevat 27 kcal, met 2,5 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt of gefermenteerde melk?
150 g Yoghurt of gefermenteerde melk bevat 82 kcal, met 7,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt of gefermenteerde melk?
200 g Yoghurt of gefermenteerde melk bevat 109 kcal, met 10 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt of gefermenteerde melk?
250 g Yoghurt of gefermenteerde melk bevat 136 kcal, met 13 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19559 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
