Weet wat er op je bord ligt
French Toast Crunch ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar om te eten, general mills
385
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten82 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 385 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 82 g 30%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 4,9 g 17%
- Suikers 35 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,9 mg 13%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 1,1 mg 67%
- Folaat (B9) 137 µg 34%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 467 mg 36%
- IJzer 18,8 mg 104%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koper 0,4 mg 45%
- Mangaan 0,39 mg 17%
- Seleen 13,4 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,9 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 41 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5,9 g | 124 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 7,8 g | 165 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 9,8 g | 206 g | 8,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cinnamon Toast Crunch ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills422 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills387 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills409 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills398 kcal / 100 g
- Cheerios ontbijtgranengeneral mills, klaar voor consumptie372 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar425 kcal / 100 g
- Golden Grahams ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills378 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms ontbijtgranenklaar voor consumptie389 kcal / 100 g
- Colossal Crunch ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar401 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills393 kcal / 100 g
Vragen over French Toast Crunch ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g French Toast Crunch ontbijtgranen?
100 g French Toast Crunch ontbijtgranen bevat 385 kcal, met 3,9 g eiwit, 82 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g French Toast Crunch ontbijtgranen?
50 g French Toast Crunch ontbijtgranen bevat 193 kcal, met 2 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g French Toast Crunch ontbijtgranen?
150 g French Toast Crunch ontbijtgranen bevat 578 kcal, met 5,9 g eiwit, 124 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g French Toast Crunch ontbijtgranen?
200 g French Toast Crunch ontbijtgranen bevat 770 kcal, met 7,8 g eiwit, 165 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g French Toast Crunch ontbijtgranen?
250 g French Toast Crunch ontbijtgranen bevat 963 kcal, met 9,8 g eiwit, 206 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6908 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
