Weet wat er op je bord ligt
Froot Loops ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar om te eten, kellogg's
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 396 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 81 g 29%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 7,4 g 26%
- Suikers 41 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 5,4 µg 27%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Thiamine (B1) 3 mg 247%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,87 mg 51%
- Biotine (B7) 3,7 µg 12%
- Folaat (B9) 98,4 µg 25%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 14,8 mg 82%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 3,6 mg 33%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,71 mg 31%
- Seleen 4,5 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,8 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,4 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 7,1 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 9,5 g | 161 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 12 g | 202 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frosted Flakes ontbijtgranenmalt-o-meal, klaar voor consumptie389 kcal / 100 g
- Corn Pops ontbijtgranenkant-en-klaar, kellogg's386 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles ontbijtgranenpost, kant-en-klaar402 kcal / 100 g
- Cornflakeskant-en-klaar, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Rice Krispies ontbijtgranenkellogg's, klaar voor consumptie393 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds ontbijtgranenklaar voor consumptie259 kcal / 100 g
- Crispix ontbijtgranenklaar voor consumptie, kellogg's399 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops Loops ontbijtgranen396 kcal / 100 g
- Krave ontbijtgranenkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raisin Bran ontbijtgranenklaar voor consumptie314 kcal / 100 g
Vragen over Froot Loops ontbijtgranen
Hoe eet je Froot Loops ontbijtgranen?
Meestal met koude melk, maar je kunt ze ook door yoghurt roeren of droog als knapperige snack eten. Voeg ze vlak voor het eten toe aan yoghurt, anders worden ze snel zacht.
Kun je Froot Loops ontbijtgranen gebruiken in baksels?
Ja. Verkruimel ze grof en strooi ze vlak voor het serveren over cupcakes, ijs of een schaal yoghurt; in de oven verliezen ze hun knapperigheid en kunnen de kleuren uitlopen.
Hoe bewaar je Froot Loops ontbijtgranen zodat ze knapperig blijven?
Sluit de binnenzak na openen goed af of doe de ontbijtgranen in een luchtdichte voorraadbus. Bewaar die droog en uit de buurt van warmte; vocht maakt de ringetjes taai.
Waar zijn Froot Loops ontbijtgranen van gemaakt?
Het zijn kleurrijke, ringvormige ontbijtgranen op basis van granen, met suiker en aroma’s. De felgekleurde ringetjes hebben doorgaans niet elk een eigen fruitsmaak; de fruitige smaak komt van de aroma’s.
Zijn Froot Loops ontbijtgranen geschikt voor een glutenvrij dieet?
Ga daar niet van uit: de granen kunnen glutenbevattende ingrediënten bevatten. Controleer de ingrediënten en allergeneninformatie op de verpakking voordat je ze aan iemand met een glutenallergie of -intolerantie geeft.
Hoeveel suiker zit er in Froot Loops ontbijtgranen?
Ze bevatten 41 g suiker per 100 g. Een portie van 30 g bevat 12 g; melk toevoegen verandert de hoeveelheid suiker in de ontbijtgranen zelf niet.
Zijn Froot Loops ontbijtgranen vezelrijk?
Ze bevatten 7,4 g vezels per 100 g. Een portie van 30 g levert 2,2 g vezels; combineer ze bijvoorbeeld met fruit of yoghurt voor een steviger ontbijt.
Bron: Canadian Nutrient File 1248 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
