Weet wat er op je bord ligt
Crispix ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, kellogg's
399
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten85 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 399 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 85 g 31%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 11 g —
- Natrium 815 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2 mg 167%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
- Folaat (B9) 79 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 3,5 mg 32%
- Seleen 10,9 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,3 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 15 g | 171 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 214 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rice Krispies ontbijtgranenkellogg's, klaar voor consumptie393 kcal / 100 g
- Crispy Rice ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar346 kcal / 100 g
- Special K ontbijtgranenklaar voor consumptie, kellogg's389 kcal / 100 g
- Muslix ontbijtgranenverschillende smaken, kellogg's, kant-en-klaar393 kcal / 100 g
- Frosted Flakes ontbijtgranenklaar om te eten, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Pops ontbijtgranenkant-en-klaar, kellogg's386 kcal / 100 g
- Cornflakeskant-en-klaar, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Krave ontbijtgranenkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raisin Bran ontbijtgranenklaar voor consumptie314 kcal / 100 g
- Post Waffle Crisp ontbijtgranenontbijtgranen390 kcal / 100 g
Vragen over Crispix ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crispix ontbijtgranen?
100 g Crispix ontbijtgranen bevat 399 kcal, met 7,3 g eiwit, 85 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crispix ontbijtgranen?
50 g Crispix ontbijtgranen bevat 200 kcal, met 3,7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crispix ontbijtgranen?
150 g Crispix ontbijtgranen bevat 599 kcal, met 11 g eiwit, 128 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crispix ontbijtgranen?
200 g Crispix ontbijtgranen bevat 798 kcal, met 15 g eiwit, 171 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crispix ontbijtgranen?
250 g Crispix ontbijtgranen bevat 998 kcal, met 18 g eiwit, 214 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1236 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
