Weet wat er op je bord ligt
Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar, general mills
409
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten76 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 409 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 76 g 28%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 6,7 g 24%
- Suikers 38 g —
- Natrium 367 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 6,8 mg 43%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,8 mg 47%
- Folaat (B9) 121 µg 30%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 379 mg 29%
- IJzer 18,5 mg 103%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 2,3 mg 102%
- Seleen 14,1 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,1 g | 76 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 38 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills397 kcal / 100 g
- Cheerios ontbijtgranengeneral mills, klaar voor consumptie372 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills398 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills387 kcal / 100 g
- Appel-kaneelgranola ontbijtgranenklaar voor consumptie, rogers412 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills422 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills389 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops ontbijtgranenkant-en-klaar363 kcal / 100 g
- French Toast Crunch ontbijtgranenklaar om te eten, general mills385 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms ontbijtgranenklaar voor consumptie389 kcal / 100 g
Vragen over Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan?
100 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan bevat 409 kcal, met 7,1 g eiwit, 76 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan?
50 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan bevat 205 kcal, met 3,5 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan?
150 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan bevat 614 kcal, met 11 g eiwit, 114 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan?
200 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan bevat 818 kcal, met 14 g eiwit, 152 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan?
250 g Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraan bevat 1023 kcal, met 18 g eiwit, 190 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1293 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
