Weet wat er op je bord ligt
appel-kaneelgranola ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, rogers
412
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten61 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 412 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 12 g 15%
- Vezels 9,7 g 35%
- Natrium 170 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 46,9 mg 4%
- IJzer 3,2 mg 18%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 305 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 9,7 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,9 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 15 g | 91 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 19 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 24 g | 152 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amandelgranolaklaar voor consumptie, rogers436 kcal / 100 g
- Esdoorn-rozijnengranolaklaar voor consumptie, licht, rogers382 kcal / 100 g
- Bosbessengranolaklaar voor consumptie, licht, rogers386 kcal / 100 g
- Frambozen-amandelgranolaklaar voor consumptie, licht, rogers400 kcal / 100 g
- Granola met rozijnenklaar om te eten, rogers436 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills409 kcal / 100 g
- Natuurlijke granola met appel veenbessen en amandelontbijtgranen, quaker418 kcal / 100 g
- Granolacerealzelfgemaakt, klaar voor consumptie490 kcal / 100 g
- Rozijnen-amandelgranolaklaar voor consumptie, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops ontbijtgranenkant-en-klaar363 kcal / 100 g
Vragen over appel-kaneelgranola ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen?
100 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen bevat 412 kcal, met 9,7 g eiwit, 61 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen?
50 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen bevat 206 kcal, met 4,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen?
150 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen bevat 618 kcal, met 15 g eiwit, 91 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen?
200 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen bevat 824 kcal, met 19 g eiwit, 122 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen?
250 g appel-kaneelgranola ontbijtgranen bevat 1030 kcal, met 24 g eiwit, 152 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1332 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
