Weet wat er op je bord ligt
Amandelgranola
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, rogers
436
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten58 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 436 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 9,1 g 32%
- Suikers 17 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 80 mg 6%
- IJzer 3,8 mg 21%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 319 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,4 g | 29 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frambozen-amandelgranolaklaar voor consumptie, licht, rogers400 kcal / 100 g
- Vanille-amandelgranolaklaar voor consumptie, nature's path459 kcal / 100 g
- Rozijnen-amandelgranolaklaar voor consumptie, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Appel-kaneelgranola ontbijtgranenklaar voor consumptie, rogers412 kcal / 100 g
- Granola met rozijnenklaar om te eten, rogers436 kcal / 100 g
- Granola met honing en amandelenklaar voor consumptie, biologisch, president's choice436 kcal / 100 g
- Granolacerealzelfgemaakt, klaar voor consumptie490 kcal / 100 g
- Bosbessengranolaklaar voor consumptie, licht, rogers386 kcal / 100 g
- Esdoorn-rozijnengranolaklaar voor consumptie, licht, rogers382 kcal / 100 g
- Natuurlijke granola met appel veenbessen en amandelontbijtgranen, quaker418 kcal / 100 g
Vragen over Amandelgranola
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amandelgranola?
100 g Amandelgranola bevat 436 kcal, met 13 g eiwit, 58 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amandelgranola?
50 g Amandelgranola bevat 218 kcal, met 6,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amandelgranola?
150 g Amandelgranola bevat 654 kcal, met 19 g eiwit, 87 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amandelgranola?
200 g Amandelgranola bevat 872 kcal, met 26 g eiwit, 116 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amandelgranola?
250 g Amandelgranola bevat 1090 kcal, met 32 g eiwit, 145 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1334 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
