Weet wat er op je bord ligt
Grainshop ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, weetabix
366
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten66 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 366 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 11 g 39%
- Suikers 16 g —
- Natrium 331 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 38 mg 3%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 117 mg 28%
- Fosfor 278 mg 22%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,11 mg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8,8 g | 66 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,4 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 99 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 132 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 165 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Weetabix ontbijtgranenklaar om te eten355 kcal / 100 g
- Weetabix volkoren ontbijtgraanklaar voor consumptie371 kcal / 100 g
- Shredded wheat ontbijtgraanklaar voor consumptie, post360 kcal / 100 g
- Grape-nuts ontbijtgranenklaar om te eten, post362 kcal / 100 g
- Shreddies ontbijtgranenklaar voor consumptie, post361 kcal / 100 g
- Honey Shreddies ontbijtgranenklaar voor consumptie, post362 kcal / 100 g
- Meergranen ontbijtgranennature's path, kant-en-klaar380 kcal / 100 g
- Granolacerealzelfgemaakt, klaar voor consumptie490 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabixniet verrijkt332 kcal / 100 g
- Alpen ontbijtgranenready-to-eat352 kcal / 100 g
Vragen over Grainshop ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grainshop ontbijtgranen?
100 g Grainshop ontbijtgranen bevat 366 kcal, met 8,8 g eiwit, 66 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grainshop ontbijtgranen?
50 g Grainshop ontbijtgranen bevat 183 kcal, met 4,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grainshop ontbijtgranen?
150 g Grainshop ontbijtgranen bevat 549 kcal, met 13 g eiwit, 99 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grainshop ontbijtgranen?
200 g Grainshop ontbijtgranen bevat 732 kcal, met 18 g eiwit, 132 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grainshop ontbijtgranen?
250 g Grainshop ontbijtgranen bevat 915 kcal, met 22 g eiwit, 165 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
