Weet wat er op je bord ligt
Honey Shreddies ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, post
362
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten74 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 362 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 74 g 27%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 10 g 36%
- Suikers 21 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotheenzuur (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamine B6 0,83 mg 49%
- Folaat (B9) 109 µg 27%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 33 mg 3%
- IJzer 16,6 mg 92%
- Magnesium 79 mg 19%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koper 0,32 mg 36%
- Mangaan 2,2 mg 98%
- Seleen 6,1 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Shreddies ontbijtgranenklaar voor consumptie, post361 kcal / 100 g
- Shredded wheat ontbijtgraan met honing en notenklaar voor consumptie, post367 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatkant-en-klaar ontbijtgranen373 kcal / 100 g
- Shredded wheat ontbijtgraanklaar voor consumptie, post360 kcal / 100 g
- Post Honeycombkant-en-klaar ontbijtgranen394 kcal / 100 g
- Honey Buzzers ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar379 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat ontbijtgranenontbijt361 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwe en honing395 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills389 kcal / 100 g
- Honingsmaak cornflakeskant-en-klaar, nature's path383 kcal / 100 g
Vragen over Honey Shreddies ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Honey Shreddies ontbijtgranen?
100 g Honey Shreddies ontbijtgranen bevat 362 kcal, met 8,3 g eiwit, 74 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Honey Shreddies ontbijtgranen?
50 g Honey Shreddies ontbijtgranen bevat 181 kcal, met 4,2 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Honey Shreddies ontbijtgranen?
150 g Honey Shreddies ontbijtgranen bevat 543 kcal, met 13 g eiwit, 112 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Honey Shreddies ontbijtgranen?
200 g Honey Shreddies ontbijtgranen bevat 724 kcal, met 17 g eiwit, 149 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Honey Shreddies ontbijtgranen?
250 g Honey Shreddies ontbijtgranen bevat 905 kcal, met 21 g eiwit, 186 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1382 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
