Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen met tarwe en honing
Calorieën en voedingswaarden
395
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten88 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 395 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 88 g 32%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,5 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,7 g | 88 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,9 g | 44 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8,6 g | 132 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 176 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 14 g | 220 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen met tarwe haver maïs en honing397 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwe en fruit365 kcal / 100 g
- Maïsontbijtgranen met honingontbijt393 kcal / 100 g
- Gesuikerde tarwe-ontbijtgranen383 kcal / 100 g
- Rijstontbijtgranen met honingontbijt383 kcal / 100 g
- Volkoren ontbijtgranen
- Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranenverrijkt355 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Maïs- en tarweontbijtgranenontbijt379 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen met tarwe en honing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen met tarwe en honing?
100 g Ontbijtgranen met tarwe en honing bevat 395 kcal, met 5,7 g eiwit, 88 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen met tarwe en honing?
50 g Ontbijtgranen met tarwe en honing bevat 198 kcal, met 2,9 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen met tarwe en honing?
150 g Ontbijtgranen met tarwe en honing bevat 593 kcal, met 8,6 g eiwit, 132 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen met tarwe en honing?
200 g Ontbijtgranen met tarwe en honing bevat 790 kcal, met 11 g eiwit, 176 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen met tarwe en honing?
250 g Ontbijtgranen met tarwe en honing bevat 988 kcal, met 14 g eiwit, 220 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
