Weet wat er op je bord ligt
Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 385 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 76 g 28%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 23 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 13 g | 76 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6,4 g | 38 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 19 g | 114 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 26 g | 152 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 32 g | 190 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van gepofte tarwe met honingontbijtgranen, gepofte tarwe, met honing, verrijkt388 kcal / 100 g
- Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranenverrijkt355 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjesmet honing, met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, foliumzuur en ijzer364 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3, foliumzuur en ijzer339 kcal / 100 g
- Puffed honey corn ontbijtgranenverrijkt met vitaminen en mineralen384 kcal / 100 g
- Volkorenontbijtgranen van gepofte tarwe met chocoladeontbijtgranen, gepofte tarwe, met chocolade, volkoren382 kcal / 100 g
- Gepofte rijstontbijtgranenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer398 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken met tarwezemelen honing en amandelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn372 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe en zemelenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer364 kcal / 100 g
Vragen over Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe?
100 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe bevat 385 kcal, met 13 g eiwit, 76 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe?
50 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe bevat 193 kcal, met 6,4 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe?
150 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe bevat 578 kcal, met 19 g eiwit, 114 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe?
200 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe bevat 770 kcal, met 26 g eiwit, 152 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe?
250 g Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwe bevat 963 kcal, met 32 g eiwit, 190 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: ausnut F010430 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
