Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes
Calorieën en voedingswaarden
met honing, met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, foliumzuur en ijzer
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 364 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 73 g 26%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 7,8 g 28%
- Suikers 19 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 11 g | 73 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,7 g | 36 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 17 g | 109 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 23 g | 145 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 29 g | 182 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3, foliumzuur en ijzer339 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe en zemelenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer364 kcal / 100 g
- Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E, folaat en ijzer382 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van volkoren tarwevlokkenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat351 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken met tarwezemelen honing en amandelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn372 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwezemelkorrelstoegevoegd vitamine B1, B2, B3 en folaat, ijzer340 kcal / 100 g
- Volkoren kinderkoekjesverrijkt410 kcal / 100 g
- Geëxtrudeerde ontbijtgranen van gemengde granenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en folaat, calcium, ijzer en zink371 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes?
100 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes bevat 364 kcal, met 11 g eiwit, 73 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes?
50 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes bevat 182 kcal, met 5,7 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes?
150 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes bevat 546 kcal, met 17 g eiwit, 109 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes?
200 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes bevat 728 kcal, met 23 g eiwit, 145 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes?
250 g Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjes bevat 910 kcal, met 29 g eiwit, 182 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: ausnut F001877 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
