Weet wat er op je bord ligt
Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E, folaat en ijzer
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 382 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 70 g 26%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 8,9 g 32%
- Suikers 9,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 70 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,4 g | 35 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 105 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 21 g | 140 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 176 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3, foliumzuur en ijzer339 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe en zemelenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer364 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjesmet fruit, met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, foliumzuur en ijzer344 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van volkoren tarwevlokkenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat351 kcal / 100 g
- Geëxtrudeerde ontbijtgranen van gemengde granenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, B6, C, E en folaat, calcium, ijzer en zink384 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Glutenvrij sorghumontbijtkoekjemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E en folaat370 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken met tarwezemelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn353 kcal / 100 g
- Volkoren biscuit met toegevoegde granenhartig420 kcal / 100 g
Vragen over Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
100 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 382 kcal, met 11 g eiwit, 70 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
50 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 191 kcal, met 5,4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
150 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 573 kcal, met 16 g eiwit, 105 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
200 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 764 kcal, met 21 g eiwit, 140 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
250 g Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 955 kcal, met 27 g eiwit, 176 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: ausnut F001847 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
