Weet wat er op je bord ligt

Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe

Calorieën en voedingswaarden

met toegevoegde vitamines B1, B2 en B3, foliumzuur en ijzer

339

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten61 g

Vet2,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	339	12 g	61 g	2,3 g
50 g	50 g	170	6 g	31 g	1,2 g
150 g	150 g	509	18 g	92 g	3,5 g
200 g	200 g	678	24 g	122 g	4,6 g
250 g	250 g	848	30 g	153 g	5,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 339 kcal, met 12 g eiwit, 61 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 170 kcal, met 6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 509 kcal, met 18 g eiwit, 92 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 678 kcal, met 24 g eiwit, 122 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 848 kcal, met 30 g eiwit, 153 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: ausnut F001844 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels