Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Calorieën en voedingswaarden
met verhoogd eiwitgehalte, toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer, intensief gezoet
368
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten64 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 368 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 8,3 g 30%
- Suikers 15 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 19 g | 64 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 9,4 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 28 g | 96 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 38 g | 128 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 47 g | 160 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe en zemelenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer364 kcal / 100 g
- Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E, folaat en ijzer382 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjesmet honing, met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, foliumzuur en ijzer364 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van volkoren tarwevlokkenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat351 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Volkoren kinderkoekjesverrijkt410 kcal / 100 g
- Volkoren tarwegranengezoet, ongevuld, naturel/fruit/chocolade, verrijkt met vitaminen en mineralen363 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjekoekje, verrijkt met vitaminen en mineralen454 kcal / 100 g
- Cerealenbiscuitverrijkt met vitaminen en mineralen461 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken met tarwezemelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn353 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 368 kcal, met 19 g eiwit, 64 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 184 kcal, met 9,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 552 kcal, met 28 g eiwit, 96 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 736 kcal, met 38 g eiwit, 128 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 920 kcal, met 47 g eiwit, 160 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: ausnut F010415 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
