Weet wat er op je bord ligt

Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe

Calorieën en voedingswaarden

met toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en B6, calcium, ijzer en zink

370

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten69 g

Vet1,8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	370	12 g	69 g	1,8 g
50 g	50 g	185	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	555	19 g	104 g	2,7 g
200 g	200 g	740	25 g	138 g	3,6 g
250 g	250 g	925	31 g	173 g	4,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 370 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 185 kcal, met 6,2 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 555 kcal, met 19 g eiwit, 104 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 740 kcal, met 25 g eiwit, 138 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?

250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 925 kcal, met 31 g eiwit, 173 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Bron: ausnut F001843 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels