Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegde suiker, niet verrijkt
349
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten64 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 349 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 12 g 41%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 64 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,2 g | 32 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 16 g | 96 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 21 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 159 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe en zemelenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer364 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwezonder toegevoegd suiker of zout, niet verrijkt338 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjesmet honing, met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, foliumzuur en ijzer364 kcal / 100 g
- Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E, folaat en ijzer382 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarweniet verrijkt366 kcal / 100 g
- Volkoren tarwegranengezoet, ongevuld, naturel/fruit/chocolade363 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekje zonder chocoladekoekje, zonder chocolade, niet verrijkt452 kcal / 100 g
- Volkoren kinderkoekjesverrijkt410 kcal / 100 g
- Weetabix volkoren tarweontbijtgranenbijv.366 kcal / 100 g
- Warm natuurlijk volkorentarwe-ontbijtgranengekookt met water, zonder zout62 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 349 kcal, met 10 g eiwit, 64 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 175 kcal, met 5,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 524 kcal, met 16 g eiwit, 96 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 698 kcal, met 21 g eiwit, 127 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 873 kcal, met 26 g eiwit, 159 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: ausnut F001849 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
