Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamines B1, B2 en B3
355
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten66 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 355 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 11 g 40%
- Suikers 3,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 66 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,9 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 99 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 132 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 165 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe en zemelenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer364 kcal / 100 g
- Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E, folaat en ijzer382 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met kleine volkoren biscuitjesmet honing, met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, foliumzuur en ijzer364 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van volkoren tarwevlokkenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat351 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Weetabix volkoren tarweontbijtgranenbijv.366 kcal / 100 g
- Volkoren kinderkoekjesverrijkt410 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken met tarwezemelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn353 kcal / 100 g
- Volkoren biscuit met toegevoegde granenhartig420 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
100 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 355 kcal, met 12 g eiwit, 66 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
50 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 178 kcal, met 5,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
150 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 533 kcal, met 18 g eiwit, 99 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
200 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 710 kcal, met 24 g eiwit, 132 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe?
250 g Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe bevat 888 kcal, met 30 g eiwit, 165 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: ausnut F001842 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
