Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegd suiker of zout, niet verrijkt
338
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten62 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 338 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 9,2 g 33%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 10 g | 62 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5 g | 31 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 94 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 125 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 156 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarweniet verrijkt366 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwezonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt357 kcal / 100 g
- Gepofte maïsgraanontbijtgranenzonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt382 kcal / 100 g
- Volkorenontbijtgranen van gepofte tarwe met chocoladeontbijtgranen, gepofte tarwe, met chocolade, volkoren382 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van gepofte rijstzonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt383 kcal / 100 g
- Gepofte tarwe ontbijtgranenniet verrijkt341 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van gepofte tarwe met honingontbijtgranen, gepofte tarwe, met honing, verrijkt388 kcal / 100 g
- Geroosterde ongezoete gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, geroosterd, ongezoet383 kcal / 100 g
- Ongezoete gepofte tarwe368 kcal / 100 g
- Volkoren tarwegranengezoet, ongevuld, naturel/fruit/chocolade363 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe?
100 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe bevat 338 kcal, met 10 g eiwit, 62 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe?
50 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe bevat 169 kcal, met 5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe?
150 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe bevat 507 kcal, met 15 g eiwit, 94 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe?
200 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe bevat 676 kcal, met 20 g eiwit, 125 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe?
250 g Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwe bevat 845 kcal, met 25 g eiwit, 156 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: ausnut F001871 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
