Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen van gepofte rijst
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt
383
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten78 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 383 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 78 g 28%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 8,5 g | 78 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,3 g | 39 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 13 g | 116 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 17 g | 155 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 21 g | 194 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van gepofte rijst met cacaoniet verrijkt389 kcal / 100 g
- Gezoete ontbijtgranen van gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, met suiker, verrijkt, bijv. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Glutenvrije ontbijtgranen van gepofte rijst met cacaomet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E en folaat382 kcal / 100 g
- Gepofte maïsgraanontbijtgranenzonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt382 kcal / 100 g
- Geroosterde ongezoete gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, geroosterd, ongezoet383 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van gepofte volkoren tarwezonder toegevoegd suiker of zout, niet verrijkt338 kcal / 100 g
- Gepofte rijstgranenkant-en-klaar, verrijkt402 kcal / 100 g
- Rijstwafelsongezouten371 kcal / 100 g
- Glutenvrije geëxtrudeerde rijstontbijtgranensterk gezoet, niet verrijkt377 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarweniet verrijkt366 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen van gepofte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen van gepofte rijst?
100 g Ontbijtgranen van gepofte rijst bevat 383 kcal, met 8,5 g eiwit, 78 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen van gepofte rijst?
50 g Ontbijtgranen van gepofte rijst bevat 192 kcal, met 4,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen van gepofte rijst?
150 g Ontbijtgranen van gepofte rijst bevat 575 kcal, met 13 g eiwit, 116 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen van gepofte rijst?
200 g Ontbijtgranen van gepofte rijst bevat 766 kcal, met 17 g eiwit, 155 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen van gepofte rijst?
250 g Ontbijtgranen van gepofte rijst bevat 958 kcal, met 21 g eiwit, 194 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: ausnut F001811 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
