Weet wat er op je bord ligt
Gepofte rijstontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer
398
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten87 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 398 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 87 g 32%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7,2 g | 87 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,6 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 11 g | 131 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 14 g | 175 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 18 g | 218 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van gepofte rijst met cacaomet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat en Fe386 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van gepofte rijstverrijkt387 kcal / 100 g
- Gepofte rijstgranenkant-en-klaar, verrijkt402 kcal / 100 g
- Gezoete ontbijtgranen van gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, met suiker, verrijkt, bijv. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Glutenvrije ontbijtgranen van gepofte rijst met cacaomet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E en folaat382 kcal / 100 g
- Geroosterde ongezoete gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, geroosterd, ongezoet383 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Puffed ricemet chocolade, verrijkt met vitaminen en mineralen382 kcal / 100 g
- Gepofte maïsgraanontbijtgranenzonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt382 kcal / 100 g
- Getoaste/knapperige rijst ontbijtgranenverrijkt374 kcal / 100 g
Vragen over Gepofte rijstontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepofte rijstontbijtgranen?
100 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 398 kcal, met 7,2 g eiwit, 87 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepofte rijstontbijtgranen?
50 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 199 kcal, met 3,6 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepofte rijstontbijtgranen?
150 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 597 kcal, met 11 g eiwit, 131 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepofte rijstontbijtgranen?
200 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 796 kcal, met 14 g eiwit, 175 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepofte rijstontbijtgranen?
250 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 995 kcal, met 18 g eiwit, 218 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: ausnut F001802 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
