Weet wat er op je bord ligt
Gepofte rijstontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, ijzer en zink
370
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten81 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 370 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 81 g 30%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 6,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 81 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 41 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 122 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 162 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 203 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van gepofte rijst met cacaomet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat en Fe386 kcal / 100 g
- Gepofte rijstgranenkant-en-klaar, verrijkt402 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van gepofte rijstverrijkt387 kcal / 100 g
- Gezoete ontbijtgranen van gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, met suiker, verrijkt, bijv. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Glutenvrije ontbijtgranen van gepofte rijst met cacaomet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E en folaat382 kcal / 100 g
- Geroosterde ongezoete gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, geroosterd, ongezoet383 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Puffed ricemet chocolade, verrijkt met vitaminen en mineralen382 kcal / 100 g
- Glutenvrije geëxtrudeerde rijstontbijtgranensterk gezoet, niet verrijkt377 kcal / 100 g
- Gepofte maïsgraanontbijtgranenzonder toegevoegde suiker of zout, niet verrijkt382 kcal / 100 g
Vragen over Gepofte rijstontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepofte rijstontbijtgranen?
100 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 370 kcal, met 6,8 g eiwit, 81 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepofte rijstontbijtgranen?
50 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 185 kcal, met 3,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepofte rijstontbijtgranen?
150 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 555 kcal, met 10 g eiwit, 122 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepofte rijstontbijtgranen?
200 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 740 kcal, met 14 g eiwit, 162 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepofte rijstontbijtgranen?
250 g Gepofte rijstontbijtgranen bevat 925 kcal, met 17 g eiwit, 203 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: ausnut F001803 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
