Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 372 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 16 g 55%
- Suikers 24 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 11 g | 63 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 31 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 16 g | 94 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 22 g | 125 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 27 g | 157 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtvlokken met tarwezemelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn353 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwezemelvlokkensultanarozijnen, toegevoegd vitamine B2, B3, B6 en folaat, ijzer en zink332 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van volkoren tarwevlokkenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en folaat, ijzer en zink355 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwe en zemelenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, folaat en ijzer364 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Cornflakes met notenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en E, folaat, ijzer en zink395 kcal / 100 g
- Graanvlokkengezoet, met noten, verrijkt met vitaminen en mineralen370 kcal / 100 g
- Bran flakes ontbijtgranenverrijkt333 kcal / 100 g
- Cornflakesmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en E, folaat, ijzer en zink388 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen?
100 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen bevat 372 kcal, met 11 g eiwit, 63 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen?
50 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen bevat 186 kcal, met 5,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen?
150 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen bevat 558 kcal, met 16 g eiwit, 94 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen?
200 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen bevat 744 kcal, met 22 g eiwit, 125 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen?
250 g Ontbijtvlokken met tarwezemelen, honing en amandelen bevat 930 kcal, met 27 g eiwit, 157 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ausnut F001819 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
